Wenke

Pasta met blomkool en inkvis

Pasta met blomkool en inkvis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

BESTANDDELE (4 mense):- 200 g inkvis
- 250 g pasta
- 200 g blomkool
- Saffraan
- 1/2 ui
- 2 knoffel
- 100 g fetakaas
- 4 eetlepels olyfolie
- Peterselie
- klim uit
- peper

STAP 1

Skil en kap die ui Skiet blomkool in blomme. Sit 'n braaipan met 'n bietjie sout, 'n paar saffraan en baie water op die vuur. Kook 10 minute. Voeg die blomkool by en hou 8 minute tot al dente; onttrek.

STAP 2

Skil die knoffel Verwyder die kiem met 'n mes en sny dit in skywe. Sit 'n pan op die vuur met 4 eetlepels olyfolie, peperde inkvis en knoffel in skywe. Hou 5 minute op medium hitte. Verwyder en bespaar.

STAP 3

Kook die pasta in 'n pot met baie water en 'n bietjie sout. Was en kap 'n paar pietersielie-takke. Meng die pasta, blomkool, gesnyde fetakaas en inkvis in 'n bak. Voeg 'n bietjie olyfolie en pietersielie by. Roer en sit voor.

Verwante inhoud 20 pasta resepte wat nie makliker kan wees nie