Nuttig

Februarie groente ... Op jou punt!

Februarie groente ... Op jou punt!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

DAN SAL JY VERSTAAN WORD!

Dit is 'n voedsel met 'n hoë voedingswaarde en lae kalorie-inname, ideaal vir diëte. Chard is 'n uitstekende bron van kalsium, ryk aan vesel, yster en vitamiene A en C.

Resepte met beitel:

Aartappels gevul met snytjie: Rooster 4 aartappels in die oond 45 min by 180 ° C. Sny dit in die helfte, haal die pulp uit en druk fyn. Kook 'n bossie tertjie, dreineer en laat staan. Bruin 'n gekapte knoffel in 'n pan en voeg die tertbord, die aartappelmassa en 'n bietjie room by.
Salpimentar en vul die aartappel. Sprinkel gruyère-kaas en gratin 5 min.

Switserse kitslaai Was en kap die blare van 6 snytjies. Rasper 'n wortel, kap 1/4 pers ui en 4 radyse. Meng, voeg 'n avokado by en geur met olie, asyn en mosterd.

Verwante inhoud GEWERK MET GARLIES EN SPROCKETS

3 IDEES MET ARTICHOKES

Gebraaide artisjokke met heuning. Maak 4 artisjokke skoon totdat u die hart bereik. Sny en vryf die sap van 'n suurlemoen in. Kook dit in soutwater en die gebruikte suurlemoen. Dreineer en geur met heuning. Braai in 'n pan met olie tot hulle bros is.

Artisjokke cmet mossels. Soteer 'n gekapte knoffel. Voeg 1 mesmeel by en meng. Voeg 250 ml visvoorraad en 2 witwyn by. Roer tot dik.
Voeg 24 skoon mossels by en kook totdat dit oopgaan. Voeg 20 ingemaakte artisjokharte by. Maak sout reg en sit voor.

Artisjokke met ham.

Artisjokke cop ham Maak 6 artisjokke skoon, kap en kook. Braai dit met 200 g ham in taco's tot goudbruin. Sit voor saam met dennepitte en geroosterde kaasvlokkies.

DIE GRELOS

Geniet die beste oomblik van die grelos en proe die intense smaak wat daarmee gepaard gaan:

Verwante inhoud 6 LEKKER geregte van groente


Video: Week 0 (Mei 2022).